Синдром хронической усталости, психоэмоциональное выгорание

После тяжелого трудового дня и трудовой недели чувствовать усталость вполне нормально. Как правило, такая усталость проходит, после выходных, и человек чувствует себя вполне нормально. Но что делать, когда чувство усталости остается даже после хорошего отдыха?

Синдром хронической усталости 

это заболевание, характеризующееся слабостью и чувством постоянной усталости в течении длительного периода времени. Больше всего ему подвержены люди, которые проживают в крупных городах и занимаются умственным трудом с ограниченными физическими нагрузками. СХУ трудно диагностировать, так как его симптомы похожи на множество других заболеваний. Как правило, синдромом хронической усталости считается переутомление, которое продолжается более 3 месяцев.

Профессиональное (эмоциональное) выгорание

является одной из самых распространенных проблем в современном мире, особенно это касается больших городов и мегаполисов. Часто люди не понимают, что с ними происходит, почему пропало желание заниматься любимой работой, почему так раздражают коллеги и начальство, почему клиенты такие надоедливые и еще много разных «почему?».

Состояния эмоционального профессионального выгорания — это синдром, который развивается на фоне хронического стресса, способный привести организм к общему истощению. Это состояние, когда совсем ничего не хочется, когда опускаются руки, когда результативность и качество работы стремительно падает, а заинтересованность и мотивация в работе исчезают. При этом состоянии пребывания с семьей перестает приносить удовольствие, а родные, друзья и окружающие начинают раздражать и обостряются проблемы со здоровьем.

Помимо быстрого темпа жизни и отсутствия отдыха, развитие синдрома хронической усталости и эмоционального выгорания могут спровоцировать:

  • Частые стрессовые ситуации.
  • Напряженный график работы и ночные смены.
  • Дефицит витаминов В12 и D.
  • Прием медикаментов, имеющих побочные эффекты.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Генетическая предрасположенность, аллергия, стресс и факторы окружающей среды
  • Джетлаг (смена часовых поясов), сменный график работы

Для эмоционального, физического и психологического восстановления, для возвращения к привычной жизни и производительности может понадобиться несколько месяцев. Рискуют профессионально выгореть и те, кто работает из последних сил, забывая об отдыхе, берет работу домой и приезжает в офис в выходной. К тому же, в группу риска попадают люди, в основном женщины, которые разрываются между работой и семьей. Для них особенно тяжело задерживаться на работе или жертвовать выходным с родными, но страх потерять свое место заставляет их отказываться от семейной роли. В результате этого они испытывают муки совести и начинают ненавидеть свою любимую работу.

Для профилактики синдрома хронической усталости и психоэмоционального выгорания, для быстрого восстановления клеток головного мозга, стабилизации и нормализации нервной системы, выведения токсинов из организма рекомендована комплексная программа приёма биорегуляторов с нейропептидами по схеме:

Комплекс MyRealWay
Доза и срок применения в профилактических целях - 30 дней
Ожидаемый эффект
Дозы и сроки применения 30 дней: 1 капсула утром
Ожидаемый эффект: Оказывает нейропротекторное, нейротрофическое и нейрометаболическое действие на ткани головного мозга
Дозы и сроки применения 30 дней: 1 капсула на ночь
Ожидаемый эффект: восстановление функции центральной нервной системы, улучшение качества сна