Издавна считается, что психическое состояние влияет на общее состояние человека и на защитные функции иммунитета. Длительный стресс и нервное напряжение приводит к истощению энергетических ресурсов организма, делает его беззащитным перед неблагоприятными условиями среды и различного рода инфекциям.
Существует ряд симптомов, которые свидетельствуют о наличии у человека стресса:
Чувство подавленности и раздражения без явной причины.
Возникает сложность сосредоточиться на работе.
Отмечается снижение мыслительного процесса и ухудшается память.
Частые головные боли и беспричинные боли в животе.
Усталость и физическая слабость.
Потеря аппетита.
Внезапная потеря чувства юмора.
Злоупотребление вредными привычками.
Повышенная обидчивость, жалость к себе и желание плакать.
Пессимизм и депрессия.
Потеря интереса к работе, родным и друзьям.
Возникновение нервных тиков и навязчивых привычек: покусывать губы, грызть ногти.
Во время стрессовых ситуаций в организме человека происходит избыточная выработка количества гормонов стресса адреналина и кортизола, что приводит к ухудшению функционирования иммунной системы в целом.
Когда человек долго подвергается стрессу, это может привести к таким заболеваниям, как:
Инсульт
Заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, нарушения аппетита, запоры, диарея)
Нарушению сна (бессонница, сонливость).
Импотенция и другие половые расстройствам.
Ускорение старения, ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.
Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, тахикардия, стенокардия)
Кожные заболевания, например экзема.
Стресс может стать причиной раковых заболеваний
Иммунные заболевания
Ослабленный длительным стресс-синдромом организм вяло сопротивляется с возбудителями инфекций, вирусами и бактериями, которые быстро проникают в беззащитный организм и со временем заболевания могут стать хроническими.
Для профилактики возникновения стресс-синдрома и стабилизации нервной системы рекомендована следующая программа из 3-х биорегуляторов по схеме: