В современном мире понятие нервное истощение или неврастения обрело особое место среди распространенных заболеваний. Это заболевание часто проявляется в виде различных патологий, например, лень, апатия или депрессия, возможно возникновение целого спектра различных соматических заболеваний — головные боли, вегетососудистая дистония, язвы, и тому подобное.
Среди симптомов истощения можно выделить такие:
Повышенная раздражительность.
Постоянное чувство усталости и физической слабости.
Беспричинные головные боли.
Сложность сконцентрироваться на чем-либо и рассеянность.
Повышенная чувствительность к раздражителям — звук, свет, запах.
Нарушение сна.
Снижение самооценки.
Беспокойство и нарастающая тревога.
Снижение либидо или отсутствие сексуального влечения.
Обострение хронических заболеваний.
Есть и ряд других симптомов такой патологии, как нервное истощение. Например, у людей отмечается нарушение координации, снижается внимание, теряется ориентация в пространстве, может нарушиться речь.
Основной причиной возникновения истощения являются психические, физические, умственные и интеллектуальные переутомления организма. Если смотреть глубже, можно отметить наиболее частые причины возникновения истощения. Среди них выделяют:
Чрезмерная физическая нагрузка на протяжении длительного времени.
Повышенная интенсивность интеллектуальной деятельности, которая связана со скучной и монотонной работой.
Конфликтные ситуации в семье и на работе.
Нарушенный режим сна, недосыпание и работа в ночное время.
Недостаток витаминов, микроэлементов, нарушение режима питания.
Злоупотребление алкоголем, никотином и наркотиками.
Бесконтрольное употребление медикаментов.
Перенесенные тяжелые инфекционные заболевания и оперативные вмешательства.
Симптомы истощения нервной системы имеют способность накапливаться и проявляться постепенно, и сначала их принимают как простую усталость. Со временем, если не предпринять никаких действий, состояние будет ухудшаться, что приводит к возникновению серьезных заболеваний, например булимии, неврозов.
Для профилактики и в качестве вспомогательной терапии в комплексе с основным лечением, назначенным врачом рекомендована программа приёма биорегуляторов по схеме: